湿布の暖かい冷たい
私の記憶に残っている限りではぎっくり腰になったときにお世話になったのが最後です。重い荷物を持とうと体を持ち上げたときゴリッと....。まさに魔女の一撃。
今までに2回ほどぎっくり腰に合ったことがありますが本当に動くのが困難になります呼吸するだけで痛みが走りますしその日はまったく動けませんでした。
その際、お世話になる湿布ですが私は季節関係なく冷たい湿布を使用していますが調べてみると症状によって使い分けが必要なようです。
早く直したい方は気にしてみてはいかがでしょうか
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